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Camino Portugais Central de Coimbra à Santiago de Compostela
ponte de lima
24 octobre 2017

Redondela ==> Pontevedra 19 kms

Redondela ==> Pontevedra 19 kms
Marche sans problème sous un beau soleil. Mes jambes sont maintenant bien rôdées. Je peux effectuer ces 19 kms sans faire de pause. De plus, je n'aime pas laisser mes muscles se refroidir car la reprise est ensuite très difficile. Je préfère ralentir...
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23 octobre 2017

Tui ==> Redondela 31 kms

Tui ==> Redondela 31 kms
Je pars à 7h30 comme d'hab mais au Portugal il est 6h30. Il fait donc nuit quand je démarre. Le jour ne se lèvera qu'à 8h30. Je n'ai pas de lampe frontale mais heureusement le chemin est très bien indiqué et lorsque j'ai un doute, je regarde mon guide....
22 octobre 2017

Rubiaes ==> Tui 20 kms

Rubiaes ==> Tui 20 kms
Les journées se suivent et se ressemblent. Comme d'habitude je démarre à 7h30. Comme d'habitude, je prends mon café con leche avec 2 croissants dans un bar pour 2,5 euros. Comme d'habitude, j'avance.. Je croise Julia et Samantha. Nous nous cotoyons maintenant...
21 octobre 2017

Ponte de Lima ==> Rubiaes 19 kms

Ponte de Lima ==> Rubiaes 19 kms
C'est sous un ciel nuageux que je démarre à 7h30. Je suis pas pressé car la marche d'aujourd'hui ne fait que 19 kms. Je prends mon petit déjeuner dans un café. Certes au programme il y a le franchissement d'un col qui se révèle très raide mais est court....
20 octobre 2017

Barcelos ==> Ponte de Lima 33 kms

Barcelos ==> Ponte de Lima 33 kms
Je démarre comme à mon habitude à 7H30. Il va pleuvoir toute la journée. Dommage car aujourd'hui la marche est belle. J'arrive à Ponte de Lima vers 16h30. C'est une très belle ville. Je marche le long d'une belle allée de platane avant d'arriver au pont...
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Camino Portugais Central de Coimbra à Santiago de Compostela

 Nouveau : Je viens d'éditer mon carnet de marche "Le chemin oublié des rois vikings" qui raconte jour après jour ma marche sur le chemin de Gudbrandsdal d'Oslo à Trondheim.

    Capture 2

   En vente auprès de l'auteur
   email : alain.bec.99@gmail.com
                     ou
   sur Amazon lien : ici

   12 euros + frais d'affranchissement
   dont 2 euros sont reversés à l'association SEUIL.

   Lien sur Amazon : ici


Association SEUIL : aidez les jeunes à sortir de la galère par la marche !

Seuil, créée par l’écrivain-voyageur Bernard Ollivier, a pour vocation d’aider des jeunes en grande difficulté, à devenir les acteurs de leur propre réinsertion sociale ou professionnelle. 

Il s’agit pour ces adolescents mineurs en rupture d’effectuer à l’étranger, pendant trois mois, une marche individualisée de 1 800 km, leur permettant de rompre avec un environnement défavorable et avec des comportements voués à l’échec.

L’effet thérapeutique et résilient attendu de ces marches est de conduire le jeune à retrouver l’estime de soi et donner du sens à son     existence. 

   Si vous souhaitez en savoir plus : 

                    http://assoseuil.org/
Pour voir mes autres randonnées : 
http://alainbec.canalblog.com/
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